Marta Cuellar · Nutrición para Mujeres

Conectá · Cultivá · Nutrí · Transformá.

Marta Cuellar -Educar alimentar con el paso de los años fue transformándose en un espacio solo para mujeres con una propuesta  que se consolida sobre una sólida base científica y el respaldo de mi experiencia profesional como nutricionista, uniendo la rigurosidad de la ciencia de la salud,integrando la mirada ayurvédica y la sabiduría de los procesos de la naturaleza."Este camino cuyo propósito es acompañarte a transitar el climaterio, a habitar esta etapa con sus dolores y alegrías, a través de herramientas como el autoconocimiento , una rutina diaria que te permitirá volver a vos  ,alimentación consciente con nutrientes claves para la menopausia y el ejercicio fisico como aliado de nuestros huesos, masa muscular y tasa metabolica para esta etapa".

Mi Curso on line y Sesiónes Individuales para mujeres "Sé semilla"no nacen de una teoría de consultorio, sino de mi propia experiencia ,mis propias raíces, de mi gran pasión por la nutrición, las plantas, la huerta y mis flores. Es esta conexión que llevo en el alma con la naturaleza la que me inspira el paralelismo de mi método: entender que, al igual que una semilla en la tierra, tu cuerpo y tu salud en esta etapa vital necesitan condiciones adecuadas, cuidado diario, tiempo y una alimentación adecuada, jamás exigencia ni perfección. 

Climaterio:esta palabra proviene del griego climater,que significa "peldaños" o "escalones" ,refieriéndose así entre la etapa fértil y la no fértil.El climaterio abarca los años en los que se puede experimentar los sintomas asociados a la menopausia , generalmente comprende de tres a cuatro años antes y despues de la mísma.Me referiré a todas estas etapas con la palabra menopausia dado que el enfoque nutricional es el mismo para las tres fases .

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